Aktuelles


Ab dem 21.02.2019 

Rückbildungsgymnastik 


jana

mit der Physiotherapeutin Jana Richter im 

Frauen- und Mütterzentrum Burgdorf

Die Kraftzentrale wieder herstellen “

Schwangerschaft und Geburt beanspruchen den Körper einer Frau auf das Äußerste. Nicht nur die Statik und die Haltung sind davon betroffen, auch die Muskulatur und das Bindegewebe sind hormonell bedingt verändert. Insbesondere der Beckenboden ist hier das zentrale Thema und muss wieder aktiviert werden. Über diese Reaktivierung können viele andere Funktionen des Körpers positiv beeinflusst und wiederhergestellt werden.

In diesem Rückbildungskurs wird eine große Auswahl von Übungen angeboten, die auf verschiedenen Ebenen den Körper wieder in Schwung bringen sollen. Kursziele sind beispielsweise:



Wann: ab dem 21.02.2019, jede Woche Donnerstag ab 20:30 – 21:30 Uhr

Wo: Wallgartenstraße 33/34, 31303 Burgdorf

Zielgruppe: für Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung

Gruppengröße: 8 - 10 Teilnehmerinnen

Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen

Anmeldung: Telefonisch unter 0 1 76/ 64 44 85 46 (Jana Richter) oder per E-Mail: info@zweiklng-jr.de